01
Elige tus afirmaciones
Escribe tus propias afirmaciones personalizadas o explora sugerencias para la intención que elijas. Revisa cada frase y haz tuyas las palabras.
Audio subliminal personal
Crea tus propios subliminales y afirmaciones.
Sublime es un creador de subliminales y grabador de afirmaciones para iPhone. Crea subliminales a tu medida con afirmaciones personalizadas, tu propia voz y los sonidos que te gustan.
Descárgala en laApp StoreEl uso de subliminales personalizados requiere una suscripción. Consulta las ofertas actuales en la app.
Cómo funciona Sublime
Cómo funciona Sublime.
Cuatro decisiones sencillas convierten lo que quieres escuchar en un audio hecho para tu vida.
02
Elige tu voz
Graba afirmaciones con tu propia voz o usa una voz generada.
03
Elige tu sonido
Elige ruido blanco, ruido rosa, un ambiente suave u otro fondo disponible. Ajusta por separado el volumen de la voz y del fondo.
04
Crea tu Sublime
Define la duración de escucha, la velocidad de las afirmaciones y las capas de voz. Crea un audio para tu día o tu rutina nocturna y vuelve a él desde tu biblioteca.
Personal desde el diseño
Afirmaciones personalizadas. Hechas a tu medida.
Crea las afirmaciones que de verdad quieres escuchar. Comienza con sugerencias o escribe tus propias palabras para una intención específica. Prueba afirmaciones de confianza, afirmaciones de amor propio o una meta personal.
Solo tuyo
Graba afirmaciones con tu propia voz.
Graba tus afirmaciones y conviértelas en un Sublime completamente personal. O elige una voz generada cuando lo prefieras. Nuestro grabador de afirmaciones reúne tu guion y tu voz en una sesión de audio personal.
Escucha a tu manera
Minutos u horas. Tú decides.
Elige el sonido de fondo y la duración de escucha para crear un audio que se adapte a tu día. Ajusta el equilibrio entre voz y fondo o mantén la voz clara sin fondo. Explora las afirmaciones para dormir para una rutina nocturna opcional.
MañanaComienza con intención
ConcentraciónDedica un momento a tu trabajo
DescansoElige un ritual nocturno
Un estudio de audio personal, sin pasos extra
De tus palabras
a tu propio sonido.
Graba, mezcla y elige la duración de tu sesión en una sola app de subliminales. Sublime reúne las opciones que, de otra forma, tendrías que combinar en distintas herramientas de audio.
Crear
Un creador de subliminales. Totalmente tuyo.
Crea tus propios subliminales a partir de las palabras que elijas. Sublime reúne afirmaciones, grabación de voz, sonidos de fondo y ajustes de escucha en una sola app para iPhone.
Explorar Tu vozTus afirmaciones. Con tu propia voz.
Un grabador de afirmaciones para las palabras a las que quieres volver. Lee tus afirmaciones en voz alta, elige tu sonido y crea una sesión de escucha personal con Sublime.
Explorar Ritual nocturnoAfirmaciones para dormir en tu ritual nocturno.
Que las últimas palabras de tu día sean las que tú elegiste. Crea audios de afirmaciones nocturnas con tu propia voz, un sonido de fondo y una duración de escucha que te resulte adecuada.
ExplorarAudio personal para reflexionar, a tu manera. Los subliminales no garantizan cambios personales. Conoce qué dice la investigación ↗
Las guías de Sublime
Un buen lugar
para comenzar con calma.
Instrucciones prácticas, palabras que puedes hacer tuyas y explicaciones claras sobre lo que tiene respaldo y lo que no.
Para empezar
Explora todas las guías ↗Cómo crear tu propio audio subliminal en iPhone
Comienza con unas cuantas palabras a las que quieras volver y conviértelas en una pista de voz con una mezcla de fondo. Aquí tienes un proceso práctico, con expectativas realistas en cada paso.
Lee la guía Palabras para hacer tuyas50 afirmaciones de autoconcepto que puedes grabar
Tu autoconcepto es la forma en que piensas en ti y te describes. Estas ideas originales te ofrecen frases para adaptar, con espacio para la incertidumbre, el crecimiento y los días normales de cualquier persona.
Lee la guía Evidencia y expectativas¿Los subliminales realmente funcionan? Qué dice la investigación
No se ha establecido que los audios subliminales de consumo sean una forma confiable de generar cambios personales duraderos. La investigación sobre percepción y autoafirmación debe leerse en su contexto, sin usarla como un respaldo general.
Lee la guíaAlgunas cosas que conviene saber
Tus preguntas, respondidas.
¿Qué es Sublime?
Sublime es una app para iPhone que permite crear audios personalizados de subliminales y afirmaciones. Elige o escribe afirmaciones, graba tu voz o usa una voz generada, agrega un sonido de fondo y define la duración de escucha.
¿Puedo grabar afirmaciones con mi propia voz?
Sí. Elige “Grabar mi voz” al crear el audio, lee las afirmaciones que seleccionaste y usa la grabación en tu mezcla de audio personal. También puedes elegir texto a voz.
¿Puedo ajustar cómo suenan mis subliminales?
Sí. Sublime incluye controles independientes para el volumen del fondo y de las afirmaciones, además de ajustes de velocidad, capas y duración de escucha. También puedes elegir no usar sonido de fondo.
¿Puedo usar Sublime para afirmaciones para dormir?
Puedes crear un audio para tu rutina nocturna y elegir la duración de escucha. Escuchar durante toda la noche es opcional. Sublime no promete mejorar el sueño ni cambiar tu subconsciente mientras duermes.
¿Sublime es gratis?
Sublime está disponible para descargar en la App Store. El uso de subliminales personalizados requiere una suscripción. Antes de suscribirte, consulta la oferta en la app para conocer los precios actuales, los periodos de cobro y cualquier límite aplicable.
¿Los subliminales garantizan resultados?
No. No se ha establecido que los audios subliminales sean una forma confiable de producir cambios duraderos en la confianza, la salud, la apariencia o las circunstancias de vida. Usa tu audio como una práctica de reflexión personal, con expectativas realistas.
Hecho por ti, para ti
¿Qué quieres hacer tuyo?
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