Persönliches Subliminal-Audio

Erstelle deine eigenen Subliminals & Affirmationen.

Mit Sublime kannst du auf dem iPhone Subliminals erstellen und Affirmationen aufnehmen. Gestalte eigene Subliminals mit persönlichen Affirmationen, deiner Stimme und deinen Lieblingsklängen.

Laden imApp Store

Die Nutzung eigener Subliminals erfordert ein Abonnement. Aktuelle Angebote findest du in der App.

Sublime-Startbildschirm mit deinen persönlichen Subliminals

So funktioniert Sublime

So funktioniert Sublime.

Mit vier einfachen Entscheidungen wird aus deinen Worten ein Audio, das zu deinem Leben passt.

Affirmationen für dein Sublime auswählen

Wähle deine Affirmationen

Schreibe eigene persönliche Affirmationen oder entdecke Vorschläge für deine gewählte Absicht. Prüfe jede Zeile und passe die Worte an dich an.

Deine eigene Stimme für deine Affirmationen aufnehmen

Wähle deine Stimme

Nimm Affirmationen mit deiner eigenen Stimme auf oder nutze die Sprachausgabe.

Hintergrundklang wählen und Audiolautstärke anpassen

Wähle deinen Klang

Wähle weißes Rauschen, rosa Rauschen, sanfte Klangwelten oder einen anderen verfügbaren Hintergrund. Regle Stimme und Hintergrund getrennt.

Sprechgeschwindigkeit, Stimmebenen und Hördauer einstellen

Erstelle dein Sublime

Lege Hördauer, Sprechgeschwindigkeit und Stimmebenen fest. Erstelle Audio für deinen Tag oder deine Abendroutine und finde es jederzeit in deiner Bibliothek wieder.

Von Anfang an persönlich

Persönliche Affirmationen. Ganz auf dich abgestimmt.

Gestalte Affirmationen, die du wirklich hören möchtest. Beginne mit Vorschlägen oder schreibe eigene Worte für eine bestimmte Absicht. Probiere Affirmationen für Selbstvertrauen, Affirmationen für Selbstliebe oder ein eigenes Ziel.

SelbstbildLiebeWohlstandSelbstvertrauenSchönheitGlückErfolgBeziehungenFokusDein eigenes Ziel

Ein Subliminal erstellen und deine Absicht wählen

Unverwechselbar deins

Nimm Affirmationen mit deiner eigenen Stimme auf.

Sprich deine Affirmationen selbst ein und mache daraus ein Sublime, das ganz persönlich zu dir passt. Oder wähle die Sprachausgabe, wenn du das lieber möchtest. Unser Affirmationsrekorder verbindet deinen Text und deine Stimme zu einer persönlichen Audiosession.

Sublime-Player mit Lucky-Me-Affirmationen und rosa Rauschen

Höre auf deine Art

Minuten oder Stunden. Du entscheidest.

Wähle Hintergrundklang und Hördauer und erstelle Audio, das in deinen Tag passt. Regle das Verhältnis von Stimme und Hintergrund oder höre die Stimme klar und ohne Hintergrund. Entdecke Schlafaffirmationen für eine optionale Abendroutine.

MorgenBewusst in den Tag starten

FokusIn deine Arbeit finden

SchlafEin Abendritual wählen

Dein persönliches Audiostudio, ohne Umwege

Von deinen Worten
zu deinem eigenen Klang.

Aufnehmen, mischen und die Hördauer wählen, alles in einer Subliminal-App. Sublime vereint die Möglichkeiten, für die du sonst mehrere Audiowerkzeuge brauchst.

Erstellen

Subliminals erstellen. Ganz nach deinen Wünschen.

Erstelle eigene Subliminals aus selbst gewählten Worten. Sublime verbindet Affirmationen, Sprachaufnahme, Hintergrundklänge und Höreinstellungen in einer iPhone-App.

Entdecken Deine Stimme

Deine Affirmationen. Mit deiner eigenen Stimme.

Ein Affirmationsrekorder für Worte, zu denen du zurückkehren möchtest. Lies deine Affirmationen vor, wähle deinen Klang und erstelle mit Sublime eine persönliche Audiosession.

Entdecken Abendritual

Schlafaffirmationen für dein Abendritual.

Lass die letzten Worte des Tages selbst gewählte Worte sein. Erstelle Affirmationsaudio für den Abend mit deiner Stimme, einem Hintergrundklang und einer Hördauer, die sich richtig anfühlt.

Entdecken

Persönliches Audio zur Reflexion, nach deinen Vorstellungen. Subliminals garantieren keine persönlichen Veränderungen. Was die Forschung sagt ↗

Die Sublime-Ratgeber

Ein bewusster
Anfang.

Praktische Anleitungen, Worte zum Anpassen und klare Erklärungen dazu, was belegt ist und was nicht.

Erste Schritte

So erstellst du eigenes Subliminal-Audio auf dem iPhone

Beginne mit ein paar Worten, zu denen du zurückkehren möchtest, und mache daraus eine Sprachaufnahme mit Hintergrundklang. Dieser praktische Ablauf begleitet dich mit realistischen Erwartungen durch jeden Schritt.

Ratgeber lesen Worte für dich

50 Affirmationen für dein Selbstbild zum Aufnehmen

Dein Selbstbild beschreibt, wie du über dich denkst und dich selbst beschreibst. Diese eigens verfassten Anregungen lassen Raum für Unsicherheit, Entwicklung und ganz gewöhnliche Tage.

Ratgeber lesen Belege & Erwartungen

Wirken Subliminals wirklich? Was die Forschung sagt

Es ist nicht belegt, dass frei erhältliches Subliminal-Audio zuverlässig dauerhafte persönliche Veränderungen bewirkt. Forschung zu Wahrnehmung und Selbstaffirmation muss im jeweiligen Zusammenhang gelesen werden und ist keine pauschale Bestätigung.

Ratgeber lesen

Alle Ratgeber entdecken ↗

Gut zu wissen

Fragen und Antworten.

Was ist Sublime?

Sublime ist eine iPhone-App zum Erstellen persönlicher Subliminals und Affirmationsaudios. Wähle oder schreibe Affirmationen, nimm deine Stimme auf oder lass Text vorlesen, füge einen Hintergrundklang hinzu und lege deine Hördauer fest.

Kann ich Affirmationen mit meiner eigenen Stimme aufnehmen?

Ja. Wähle beim Erstellen des Audios „Meine Stimme aufnehmen“, lies deine ausgewählten Affirmationen vor und verwende die Aufnahme in deinem persönlichen Audiomix. Du kannst auch die Sprachausgabe wählen.

Kann ich den Klang meiner Subliminals anpassen?

Ja. Sublime bietet separate Lautstärkeregler für Hintergrund und Affirmationen sowie Einstellungen für Sprechgeschwindigkeit, Stimmebenen und Hördauer. Du kannst auch auf einen Hintergrundklang verzichten.

Kann ich Sublime für Schlafaffirmationen verwenden?

Du kannst Audio für deine Abendroutine erstellen und eine Hördauer wählen. Das Hören über Nacht ist optional. Sublime verspricht weder besseren Schlaf noch Veränderungen deines Unterbewusstseins im Schlaf.

Ist Sublime kostenlos?

Sublime ist im App Store zum Download verfügbar. Die Nutzung eigener Subliminals erfordert ein Abonnement. Prüfe vor dem Abschluss die aktuellen Preise, Abrechnungszeiträume und etwaigen Einschränkungen im Angebot der App.

Garantieren Subliminals Ergebnisse?

Nein. Es ist nicht belegt, dass Subliminal-Audio zuverlässig dauerhafte Veränderungen des Selbstvertrauens, der Gesundheit, des Aussehens oder der Lebensumstände bewirkt. Nutze dein Audio als persönliche Reflexionsübung und bleibe bei realistischen Erwartungen.

Von dir, für dich

Was möchtest du ganz persönlich gestalten?

Erstelle dein erstes Sublime.